Перетащите сюда один файл либо архив или выберите.
...
Дополнительно
+375 
Нажимая эту кнопку, Вы соглашаетесь с нашими условиями.
Публичный договор
Наши контакты
zachetkin_svetlana
inbox@zachetkin.by
+375 (17) 294 10 61
+375 (29) 665 70 13
+375 (33) 665 50 13
+375 (25) 665 50 18
zachetkin_svetlana
Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Оценить заказ!
Центр сопровождения студенческих работ
Образовательный центр:
помощь студентам
и абитуриентам
Поделиться:
 

Экспресс подготовка к ЦТ

ekspress-podgotovka-k-tstЭкспресс-подготовка к ЦТ, как и подготовка к любому экзамену, сопряжена с большим стрессом для любого человека, особенно если времени осталось совсем мало. Не стоит переживать, есть ряд простых рекомендаций, выполнение которых позволяет увеличить скорость и качество подготовки. При этом желательно сохранить свое здоровье и нервы, чтобы на тестировании не получилось, что вспомнить ничего и не получается.

Экспресс-подготовка к ЦТ характеризуется необходимостью выучить и уметь применить большой объем информации. Специалисты рекомендуют для лучшего запоминания материала повторять его через некоторые промежутки времени. Это включает в работу долговременную память.

Особое внимание стоит уделить и выбору средств для подготовки. Актуальными являются лишь учебники школьной программы. В тесты не могут включить задания, основанные на материале, которого в них нет. Тесты прошлых лет служат лишь для самопроверки и определения слабых мест, на которые стоит обратить внимание.

Многих людей экспресс-подготовка к ЦТ вынуждает пользоваться различными вспомогательными веществами. Очень рекомендуем хорошо подумать перед применением каждого из них и остановить свой выбор на безвредных препаратах, таких как валериана, глицин, пустырник. Если же кто-то активно говорит о классных таблетках, внимательно прочтите противопоказания, побочные эффекты. И подумайте, стоит ли проводить эксперименты над собой? Работа мозга очень тонкая вещь, и любое вмешательство в неё может окончиться очень плачевно. Перед применением обязательна консультация врача, если вы не хотите разнообразить свою жизнь такими впечатлениями, как потеря сна, депрессия и нервные срывы. И много чего еще.

Не стоит забывать про правильное питание. Мозгу для работы требуются определенные вещества. Если в вашем организме их не хватает, то никакие лекарства и долгие часы подготовки не будут окупаться. Попробуйте разнообразить свой рацион фруктами или овощами с высоким содержанием витамина С, морковкой, морепродуктами. Также организуйте постоянный приток свежего воздуха к вашему рабочему месту, это позволит вам избежать гипоксии.

Очень важный момент при подготовке – организация правильного отдыха. Заставляйте себя каждые 30 или 40 минут отдыхать. Чем более отдых будет отличаться от вашей деятельности, тем эффективнее он будет. Несложные упражнения, прогулка – все что угодно, лишь бы ваш мозг переключался и отдыхал.

 

sub podrobnee

Адрес:
220034, г. Минск, ул. Зм. Бядули, 13, каб. 309
Время работы:
понедельник-пятница - с 11.00 до 15.00
суббота, воскресенье - выходной
Сайт zachetkin.by обслуживает ИП Петкевич С.В.
УНП 190693297 от 14.09.2006 | Мингорисполком.